Co zrobić, jeśli ból pleców w okolicy łopatek, rozwiązywanie przyczyn bólu

Eksperci zwracają uwagę, że ból pleców w okolicy łopatek nie jest osobną chorobą. Często, nieprzyjemne uczucie spowodowane przez oddzielną patologią, nie zawsze związanych z kręgosłupem. Jeśli bolą mnie łopatki, być może, istnieją odchylenia mięśni ścięgna systemu. Dyskomfort może również świadczyć o zapaleniu korzeni nerwowych, znajdujących się na dotkniętych obszarach.

Ważne jest, aby zrozumieć, że silny ból między łopatkami pojawia się nawet przy zaburzeniach pracy narządów wewnętrznych. Dlatego aby leczenie było jak najbardziej efektywny, należy skonsultować się z lekarzem. Po dokładnej diagnostyki specjalista ustali prawdziwą przyczynę, z powodu czego pojawił się ból w okolicy łopatek. To pozwoli zaoferować wczesne rozpoznanie i leczenie, a także uniknąć wystąpienia poważnych powikłań.

Charakter bólu

Ból między łopatkami może przejawiać się na różne sposoby. Samodzielnie przyczynę jej występowania jest bardzo trudne. Jednak, zaznaczając charakter objawów, można w przybliżeniu zorientować się, co zrobić z tym problemem.

Dokuczliwy

Zespół bólowy tego typu mówi o problemach z kręgosłupem. Plecy również zaczyna jęczeć, jeśli istnieją zaburzenia w tkankach kostnych. Najczęściej ból pleców między łopatkami mówi o rozwoju takich chorób:

  • spondiloarthrosis;
  • fibromialgia;
  • scapular-ziobro zespół;
  • intervertebral przepuklina;
  • kyphoscoliosis.

Rzadziej, pulsujący ból informuje o pojawieniu się choroby wrzodowej lub choroby niedokrwiennej serca.

Głupia

Tradycyjnie, przyczyny bólu pleców między łopatkami tego rodzaju zawierane są w odjazd, związanych z pracą więzadeł, mięśni i ścięgien. Rzadziej spotykane są sytuacje, gdy tępy ból między łopatkami mówi o rozwoju choroby zwyrodnieniowe dysku lub chorób narządów wewnętrznych.

Dla tępy ból pleców między łopatkami charakteryzuje się następujące objawy:

  • lokalny zespół bólowy, nie wpływając na inne części ciała;
  • odsłaniając mięśnie dotknięte obciążeniu, dyskomfort nasila się;
  • możliwe jest określenie obszaru dotkniętego przez badanie palpacyjne.

Nagłe

Jeśli bolą plecy między łopatkami, najprawdopodobniej przyczyną było ucisk korzeni nerwów rdzenia kręgowego. Rzadziej, bardzo ostre bóle spowodowane są procesami zapalnymi lub podrażnienie. Objawy z takim charakterem wcześniej Stany terminem "rwa kulszowa".

Zazwyczaj silne bóle w kręgosłupie pojawiają się powikłania bardziej lekkich odchyleń: zwyrodnienie stawów, skoliozy i tak dalej.

ból-w-zakresie-łopatek

Dyskomfort wynika z tego, że w dziedzinie ściągnięty grzbietu pojawiają się obrzęk i zaczyna się stan zapalny. Porażka uruchamia odruchowe procesy, z których mięśnie pleców są napięte, dlaczego sport jest narażony szczypanie jeszcze bardziej.

Kolejną przyczyną, dlaczego pojawia się ból pleców w okolicy łopatek, może być kolka. Z tego powodu cierpi głównie prawa strona pod żebrami. Leczenie przewiduje ustalenie pierwotnej przyczyny, poprzez obserwację pojawieniem się bólu po posiłki z ostrej lub tłustego jedzenia. Kolka również towarzyszą wymioty i pogorszenie samopoczucia.

Silna

Tak opisują ból kręgosłupa między łopatkami, spowodowane następującymi stanami:

  • zawał mięśnia sercowego, któremu towarzyszy pogorszenie stanu organizmu, utratą przytomności, zaburzenia rytmu serca, a także spadek ciśnienia w tętnicach;
  • zapalenie trzustki, w którym istnieją przypadki wzdęcia i innych nieprawidłowości w układzie pokarmowym;
  • neuralgia międzyżebrowa, podczas której utrudnione oddychanie;
  • występ disc wypadnięcie dysku.

Piekący

Ból w górnej części pleców tego rodzaju towarzyszą jedną z dwóch odchyleń: angina lub zapalenie gardła.

Aby leczenie było mało skuteczne, ważne jest, aby prawidłowo określić patologię. W tym celu należy zbadać główne objawy każdej z jednostek.

Dla CHOROBY niedokrwiennej serca są charakterystyczne dla:

  • piekący, ściskające ból;
  • objawy objawia się atakami, podczas zawału serca;
  • przyjmowanie nitrogliceryny uwalnia od bólu między łopatkami na plecach przez kilka minut;
  • ruchu obudowy w żaden sposób nie wpływają na intensywność bólu;
  • przy pełnym spokoju ból znika.

Ucisk nerwu grzbietu charakteryzuje się:

  • brak reakcji na nitrogliceryna;
  • zmniejszenie dolegliwości bólowych po zażyciu leków przeciwbólowych;
  • ból pleców w okolicy łopatek spowodowane ruchem.

Ostra

Nieprzyjemne odczucia w obrębie kręgosłupa między łopatkami, ma taki charakter, często wskazują na konkretne odchylenia funkcjonowania organizmu:

  1. Dyskopatia karmienia działu. Głównie ból pleców w okolicy łopatek z powodu ostrej patologii. Dyskomfort może być spowodowane przez podnoszenie ciężkich przedmiotów lub gwałtownymi ruchami.
  2. Żołądka wrzód. Jeśli rana okazało się w trzustki, mogą pojawić się nieprzyjemne odczucia w okolicy kręgosłupa. Penetrated wrzód również powoduje ostry ból, odnoszące się do żołądka.
  3. Zapalenie pęcherzyka żółciowego. Patologia charakteryzuje się nieprzyjemnymi doznaniami z prawej strony po spożyciu ostrych, tłustych lub smażonych potraw.

Pociągnąć

Zespół jest charakterystyczny dla odchyleń związanych z kostno-mięśniowymi strukturami. Należą do nich następujące naruszenia:

  • scapular-ziobro zespół;
  • dyskopatia, który powalił klatki piersiowej lub szyi dział;
  • myofascial zespół.

Przeszywający

Objawy tego rodzaju często obserwuje się podczas następujących chorób:

  • odmiedniczkowe zapalenie nerek;
  • wysięk w opłucnej, towarzyszy kaszel i osłabienie;
  • kolki żółciowej;
  • dysfunkcja autonomicznego;
  • perforacja wrzodu na wczesnych etapach.

Przyczyny pojawienia się dolegliwości bólowych

Zastanawiając się, dlaczego ból pleców w okolicy łopatek, należy zwrócić uwagę na czynniki, które wywołują te nieprzyjemne odczucia. Najczęściej lekarze zwracają uwagę na takie wyzwalacze:

  • brak mobilności, brak aktywności fizycznej;
  • praca, która wymaga długotrwałej pozycji siedzącej;
  • nadmierna aktywność podczas uprawiania sportu, podnoszenie ciężarów, gwałtowne ruchy, skoki;
  • uszkodzenia mechaniczne, urazy.
masaż

Oprócz czynników, które wpływają na krąg z zewnątrz, istnieje wiele schorzeń, którym towarzyszy ból objawami. Więc jeśli ból pleców w okolicy łopatek, najprawdopodobniej, bóle spowodowane następującymi zaburzeniami:

  • choroby zakaźne charakteru;
  • wysięk w opłucnej, zapalenie płuc i inne choroby płuc powłoki;
  • dysfunkcja narządów śródpiersia;
  • periarthroses, wpływając na ramiona i łopatki;
  • przepuklina;
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa;
  • układowe choroby tkanki łącznej spowodowane specyficznymi warunkami pracy.

Jak leczyć

Przed przystąpieniem bezpośrednio do leczenia, ważne jest, aby ustalić prawdziwą przyczynę, dlaczego ból pleców między łopatkami. W ten sposób uda się dobrać leczenie, która może przynieść największe korzyści.

Gimnastyka lecznicza

Wiedząc, że schab zaczyna ból z powodu rozciągania mięśni, można spróbować złagodzić objawy samodzielnie. Na przykład, uczucie ciężkości lub napięcie między łopatkami, zaleca się zmianę postawy. Zaleca się również poświęcić kilka minut na prostej gimnastyki, jeśli to możliwe:

  1. Wziąć siedzącej lub w pozycji stojącej.
  2. Objąć się ramionami, aby osiągnąć maksymalnego rozciągnięcia łopatek.
  3. Weź głęboki oddech i wstrzymaj oddech na 10 sekund.

Prosta gimnastyka pomoże złagodzić skurcz, wyciągając zanik mięśni. W ten sposób uda się szybko pozbyć się bólu w warunkach domowych.

Samodzielnego masażu

Przy bolesnych odczuć pleców, spowodowane rozciąganiem mięśni, także pomaga masaż. Nawet nie trzeba korzystać z drogich rozmowy — wystarczy wmasować chorobowo prawej i lewej ręki, na przemian. Uprościć ten proces za pomocą aplikatora Kuzniecowa.

Jeśli problem jest bardziej poważny, na przykład, ból spowodowany dystroficzne zmianą więzadeł i ścięgien, lepiej skorzystać z dodatkowych przedmiotów:

  1. Wziąć kort piłkę i umieścić go na podłodze.
  2. Położyć się w taki sposób, aby spinous pędy kręgów stykały się z powierzchnią kuli.
  3. "Pojeździć" plecami w ciągu 3-5 minut.

Zaleca się wykonywać to ćwiczenie 2 razy dziennie, w ciągu 1 miesiąca. Ważne jest, aby wybrać optymalny czas zabiegu, aby ból się nie polepszyła. Z czasem, czas trwania sesji można zwiększyć.

Korzystanie z leków

Niestety, gdy boli kręgosłup między łopatkami, masaż nie zawsze może pomóc. Jeśli po pierwszych sesji dyskomfort nie zniknął, a nawet przybrał na sile, należy przerwać fizjoterapii i skorzystać z lekami z działanie przeciwzapalne.

Warto zauważyć, że lecznicze maści też nie zawsze mają oczekiwane skutki. Jeżeli pozytywnych zmian po pierwszym tygodniu leczenia nie obserwuje się, należy szukać profesjonalnej pomocy medycznej.

Terapia w szpitalu

Takie leczenie jest konieczne, gdy ból pleców w okolicy łopatek i inne środki nie pomagają. Zaleca się w zaawansowanych przypadkach lub w przypadku rozwoju powikłań.

Współczesna medycyna stosuje zintegrowane podejście do pozbywania zespołów bólowych pleców. Kurs przewiduje przyjmowanie leków, sesje fizjoterapii, a także gimnastykę leczniczą. Przy tym wybór optymalnej kombinacji zajmuje się sam lekarz. Tylko specjalista jest w stanie sporządzić indywidualny program rehabilitacji:

prawidłowe-postawa
  1. Przyjmowanie leków. Lekarze przeważnie przepisywane leki przeciwzapalne, które nie zawierają sterydy. Praktyka pokazuje, że największą skutecznością charakteryzuje się nimika, ketonal i movalis.
  2. Fizjoterapeutyczne metody. W zależności od przyczyny, która wywołała zespoły bólowe, specjalista może przepisać elektroforezy, terapia magnetyczna, laserowe, akupunktura, a także różne metody terapii manualnej.
  3. Gimnastyczna, kompleks. Zestaw ćwiczeń dobierany jest indywidualnie, zwracając uwagę na usunięcie przyczyny. Pacjent uczy się fizyczną ćwiczenia i wykonuje ją każdego dnia.

Zapobieganie i profilaktyka chorób

  1. Jeszcze przed tym, jak w plecach pojawią się objawy bólowe, należy chronić kręgosłup przed silnymi aktywności fizycznej. To ważne podczas leczenia i po terapii.
  2. Ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają zapobiec problemom z kręgosłupem, ale i wzmocnią mięśnie, tworząc trwałe nośna. Opcjonalnie korzystać z hali sportowej. Wystarczająco dużo, aby utrzymać mięśnie zdrowe, wykonując codzienną gimnastykę.
  3. W ciągu dnia zaleca się zwracać uwagę na położenie pleców, napięcie mięśni i ogólny stan. Ważne jest, aby nie dopuścić do przemęczenia, długotrwałego braku aktywności i zdecydowanie przyczynić się do zapobiegania patologii.
  4. Wybrać odpowiedni materac i wygodne łóżko. Podczas snu mięśnie w pełni zrelaksować. Dlatego miejsce do spania musi utrzymać kręgosłup w stanie naturalnym. Dobry sen — zastaw jakości wypoczynku i regeneracji.
  5. Prawidłowe odżywianie jest ważne dla profilaktyki tych chorób. Zaleca się zrezygnować z tłustych, jeść mniej soli i pić więcej wody. Warto również wzbogacić dietę w warzywa i owoce, bogate w witaminy. W ten sposób uda się zapewnić prawidłowe odżywianie tkanek łącznych.

Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy z opisanych metod uzdrawiania, nie może zagwarantować 100% powrotu do zdrowia. Od leczyć ból межscapularй dziedzinie, najpierw pozbyć się objawów, a potem domagają się znaczącego i trwałego efektu terapeutycznego.

Nieprzyjemne odczucia — to tylko objaw jednej z możliwych patologii. Więc poradzić sobie z problemem ostatecznie pomoże traumatolog, neurolog, kardiolog i innych wysoce specjalistyczne lekarz.

14.08.2018