Co zrobić, gdy boli dół pleców?

boli dół pleców

Ból w dole pleców może zrobić osoba całkowicie ubezwłasnowolniona, tak jak chodzić, poruszać się, a nawet leżeć przy takim objawie bywa bardzo problematyczne.

W artykule omówiono możliwe przyczyny bólu w dolnej części kręgosłupa. Opisane objawy chorób, metody diagnostyki i leczenia.

Problem bolesnych objawów w okolicy kręgosłupa najbardziej istotne dla osób starszych. Ale również lekarze często słuchają skargi na to, że boli mnie kręgosłup na dole kręgosłupa, od osób młodszych.

Ból to sygnał o jakichkolwiek problemach w organizmie. Ona nie jest osobną chorobą, najczęściej jest to przejaw jakiejś patologii. Różne uszkodzenia szkieletu osiowego są najczęstsze przyczyny bólu lędźwiowo-aitch dziedzinie.

Przyczyny bólu w kręgosłupie i objawy chorób, powodujących

Ból w plecach na dole kręgosłupa może być przyczyną różnych dolegliwości pleców. Zaskoczeni mogą być dowolne struktury kręgosłupa — stawy, kręgowce felgi, mięśnie, więzadła, ścięgna.

Czynników predysponujących do rozwoju schorzeń są:

  • szkody;
  • związane z wiekiem zmiany;
  • siedzący tryb życia;
  • choroby ogólnoustrojowe;
  • nadmierne obciążenia na kręgosłup;
  • nadwaga;
  • niektóre zakażenia.

Istnieje szereg chorób, w których ból w dole pleców wyrażona najbardziej intensywnie, że narusza dotychczasowego życia człowieka.

Tabela nr 1. Choroby kręgosłupa i ich przejawy:

Choroby Objawy
Zesztywniające zapalenie stawów Kręgosłupa — jest chronicznym podżegającym chorobą kręgosłupa. Najczęściej rozwija się w stawach odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Choroba rozwija się stopniowo. Objawy pojawiają się w zależności od etapu. Na wczesnym etapie choroba przebiega prawie bezobjawowo. Rano ból w dole kręgosłupa, czuje się niewielkie ograniczenie ruchomości. Objawy te ustępują po wysiłku fizycznym. W miarę rozwoju choroby, objawy nasila. W późnym stadium rozwijają się typowe dla tej choroby, deformacji kręgosłupa, — postawa petenta (zdjęcia).
Przepuklina odcinka lędźwiowego kręgosłupa — wybrzuszenia pulpous jądra dysku poza okres pomiędzy dwoma kręgami. Głównym objawem jest silny ból w dole kręgosłupa. Pojawia się ze względu na naruszenie korzeni nerwowych. Ból może dać w pośladek i nogę. Obserwuje się zmniejszenie amplitudy ruchów, staje się trudne do kucania, wspinać się po schodach. Obecny naruszenie wrażliwości skóry w obszarze rażenia — pogarsza się uczucie zimnego lub gorącego.
Lędźwiowo-krzyżowy dyskopatia — zmiany degeneracyjno-dystroficzne chorobę kręgosłupa i krążków międzykręgowych. Patologia objawia się bólem w obszarze pośladków i zmniejszenie napięcia mięśni łydek. To staje się przyczyną ograniczenia aktywności ruchowej. Pacjenci skarżą się na zmęczenie, spadek energii. Ból kręgosłupa na dole nie pozwala wybrać wygodną pozycję do spania, więc organizm nie może w pełni się zrelaksować. Zwiększa wrażliwość stóp, powstają w nich skurcze. Skóra kończyn sucha, łuszczy się.

Oprócz wyżej wymienione choroby, ból w dolnej części kręgosłupa mogą powodować choroby narządów wewnętrznych. Dlatego po pojawieniu się objawów bólowych, należy udać się do lekarza w celu diagnostyki i dalszego leczenia.

Metody diagnostyczne

Metody diagnostyczne

Przed tym, jak przepisać leczenie, lekarz musi dowiedzieć się przyczyny, które spowodowały ból. Biorąc pod uwagę złożoność diagnozy wykorzystywane są wszystkie możliwe metody badań.

Wstępna diagnoza jest jeszcze na etapie ankiety i badania pacjenta. Aby potwierdzić, należy przeprowadzić laboratoryjne i instrumentalne badania.

  1. Analiza krwi, moczu, przebicie kości i tkanek. Dane z badań mogą wskazywać na obecność procesu zapalnego, czynnika reumatoidalnego, różne infekcje, wzrost stężenia kwasu moczowego.
  2. Prześwietlenie. Rtg pokazuje stan kości kręgosłupa, obecność osteofity, wysokość szczeliny stawowej. Tak samo na radiographs można zobaczyć obecność przepuklin międzykręgowych.
  3. Tomografia komputerowa i tomografia rezonansu magnetycznego. Procedury pozwalają szczegółowo zbadać kręgosłup i kości miednicy, warstwa po warstwie zbadać okoliczne tkanki miękkie, aby stwierdzić obecność komórek nowotworowych raka.

Wczesne rozpoznanie pozwala zapobiec rozwojowi powikłań i zwiększyć skuteczność leczenia.

Jakie powinno być leczenie

Leczenie bólu w kręgosłupie lędźwiowo zależy od jej przyczyny, ma na celu jej usunięcie. Terapia dobierana jest indywidualnie.

Ale w każdym przypadku musi być kompleksowe:

  • leczenia farmakologicznego;
  • fizjoterapia;
  • ćwiczeń terapeutycznych;
  • medycyna ludowa.

Gdy boli kręgosłup na dole, należy zmniejszyć obciążenie na niego. Do tego pacjent jest przypisany leżenie w łóżku i noszenie orthotic devices — gorsetów, bandaży, ortezy odcinka lędźwiowego i czasowych.

Osobom z nadwagą wniosek przestrzeganie niskokalorycznej diety. Należy wykluczyć z diety tłuste, smażone potrawy, wędliny, konserwy żywność, ciasta i wyroby cukiernicze.

Choroba w początkowej fazie nadają się do leczenia zachowawczego. Przy uruchomionych patologiach potrzebna jest interwencja chirurgiczna. Coraz częściej spędzają małoinwazyjnych operacji, które są najmniej pourazowi, co skraca okres rehabilitacji.

Leczenia farmakologicznego

Leczenie lekami zajmuje ważne miejsce w korekcji wad rozwojowych szkieletu osiowego, i prowadzi do poprawy stanu pacjenta przy odpowiednim doborze leków. Farmakologiczne leczenie ma na celu eliminowanie przyczyn i objawów chorób, przywracanie funkcji kręgosłupa.

Cena na leki może być na tyle wysoka, ale bez nich nie można osiągnąć pozytywne wyniki.

Fizjoterapia

Fizjoterapia

Praktycznie wszystkie instytucje medyczne zajmujące się leczeniem układu mięśniowo-szkieletowego, oferują pacjentom złagodzić stan za pomocą różnych fizjoterapia. Fizjoterapia jest skuteczne metody, ponieważ po jego zastosowaniu zmniejsza ból i stany zapalne, poprawiają krążenie i odżywianie tkanek stawowych, przyspiesza regenerację całego organizmu.

  1. Elektroforeza. Za pomocą prądu galwanicznego na tkanki kręgosłupa wprowadzane są leki. Przy tym dawka zmniejszona, ale to nie zmniejsza jego skuteczności.
  2. Laseroterapii. Wzmocniona wiązka światła wpływa na korzenie nerwowe i eliminuje objawy neurologiczne. Pobudza regenerację uszkodzonych tkanek.
  3. Magnetoterapia. Jest to najbardziej skuteczna metoda leczenia choroby zwyrodnieniowe dysku lędźwiowego. Pole elektromagnetyczne niskiej częstotliwości poprawia przepływ krwi i przywraca ruchomość w okolicy lędźwiowej.
  4. Ultradźwięki. Fale ultradźwiękowe skutecznie usuwają ból i stan zapalny. Mają działanie wzmacniające na poszkodowanych.

Leczenie może być kontynuowane w sanatoriach, gdzie pacjentom oferowane są wszelkiego rodzaju zabiegi, kąpiele, prysznice, okłady borowinowe.

Ćwiczeń terapeutycznych

Ćwiczeń terapeutycznych

FIZJOTERAPIA w chorobach odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa jest mianowany po kompleksowego badania pacjenta, aby uniknąć związanych z nimi schorzeń i skomplikowanych form choroby, które mogą spowodować pogorszenie stanu pacjenta.

Pacjent otrzymuje szczegółowe instrukcje wykonywania ćwiczeń:

  • ćwiczenia powinny być regularne;
  • tempo wykonywania ćwiczeń — powolny, ze stałą kontrolą samopoczucia;
  • ćwiczenia wykonywane są płynnie, bez gwałtownych ruchów;
  • nie wolno samodzielnie zmieniać intensywność i kolejność ćwiczeń;
  • zajęcia ustają w przypadku nasilenia bólu w okolicy lędźwiowej;
  • podczas przerw przydatne wisieć na drążku w ciągu jednej minuty.

Z przykładowym kompleksem ćwiczeń można zobaczyć, oglądając wideo w tym artykule.

Środki ludowe

Człowiek czuje ogromny dyskomfort, gdy ból w dole kręgosłupa. Więc w ruch idą wszelkie sposoby rozwiązywania tego bólu. Wraz z tradycyjnym leczeniem, stosuje i ludową medycynę.

Istnieje wiele sprawdzonych przez wieki środków w walce z nieprzyjemnymi objawami chorób kręgosłupa:

  1. Kompres z czarnej rzodkwi. Zetrzeć warzywa korzeniowe, wycisnąć i wymieszać ze śmietaną. Na dole pleców umieścić tę masę, przykryć folią i krawat sukna. Trzymać pół godziny, nie dopuszczając do silnego pieczenia.
  2. Miodowe nacierania. Dolnej części pleców intensywnie ziemia miodem do normalizacji krążenie krwi. Zabieg przeprowadzany jest przed snem.
  3. Ogrzewanie, suche ciepło. Wykonane z grubej tkaniny woreczek i wypełnić go z kaszą gryczaną, solą lub pestkami wiśni. Rozgrzać w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej i dołączyć do krzyża.
  4. Napar comarum. Suchy korzeń comarum średniej wielkości zmiksować i wlać pół litra wódki. Nalegać miesiąc. Do łyżeczki 3 razy dziennie.

Skuteczność ludowych receptur dawno uznana za oficjalną medycyną. Ale przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

Środki ludowe w leczeniu bólu pleców są przygotowywane z naturalnych składników

Stan, kiedy człowiek mocno plecy, na dole kręgosłupa odczuwa się dyskomfort, wymaga natychmiastowego leczenia do lekarza. W odpowiednim czasie okazana pomoc medyczna zmniejsza ryzyko rozwoju powikłań.

14.08.2018