Ból pleców przeżywa przynajmniej raz w życiu każdy człowiek. Lekarze uważają, że to nieuchronny wynik chodzenia w pozycji pionowej. Współcześni ludzie stresują się to brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe odżywianie, stres. Bóle pleców u dzieci i młodzieży też nie jest rzadkością.
Na szczęście, przy aktualnym leczeniu wielu procesów w dzieciństwie są odwracalne. Dlatego rodzice powinni zawsze zwracać uwagę na dziecku i nie ignorować jego skargi na pogorszenie samopoczucia.
Ból pleców u dziecka przyczyny
Przyczyny bólu pleców u dzieci różnorodne. Mogą to być wrodzone zmiany dystroficzne kręgosłupa, choroby narządów wewnętrznych, skutki zakażenia, a nawet fizyczne zmęczenie.
Fizyczne przeciążenie
Szkielet dziecka jeszcze nie jest generowany, chrząstki, tkanki kręgów słabsze, niż u dorosłych. Również nie rozwinięte mięśnie pleców. Przeciążenia mogą wystąpić z powodu długotrwałego noszenia ciężkiego portfela, zwłaszcza jeśli jest dobrany prawidłowo. Szczególnie niebezpieczne są miękkie plecaki, które dzieci noszą na jednym ramieniu. Obciążenie jest rozłożone nierównomiernie, jedne mięśnie są zawsze w ciągłym napięciu, inne zrelaksowany. Z powodu niewłaściwego fizjologicznego położenia pleców pojawiają się bóle. Jeśli proces dotyczy tylko mięśnie, poprawić sytuację łatwo. Trzeba dobrać dziecku tornister z protetyki oparciem i szerokimi paskami.
Ból pleców z powodu przeciążenia często występują u dzieci uprawiających sport, na przykład przy skokach. Jest to szczególnie charakterystyczne dla pierwszego czasu, aż organizm nie jest przyzwyczajony do dźwigania. Rodzice w pogoni za sportowymi osiągnięciami swojego dziecka zupełnie zapominają o jego zdrowie, starają się prowadzić go na wyczerpujący trening każdego dnia. Mięśnie i więzadła nie mają czasu, aby odzyskać, więc u małego sportowca występują przewlekłe bóle. Aby wyeliminować ból, trzeba sięgnąć do trybu treningu i odpoczynku, aby dziecko miało czas na regenerację sił.
Długotrwałe siedzenie
Brak aktywności fizycznej – to beach współczesnego społeczeństwa. Wbrew swojej naturze, która zakłada większą mobilność w dzieciństwie, dziecko spędza za dużo czasu przed komputerem. Rodzice boją się wypuszczać na ulicę dzieci, nie znajdują czasu prowadzić dziecko do sekcji sportowej. Stała statyczne obciążenie kręgosłupa. staje się przyczyną bólu pleców. Do tego dochodzi brak świeżego powietrza, niewłaściwe odżywianie. Zbiór wszystkich czynników powoduje rozwój skoliozy i zwyrodnienie stawów. To wyjaśnia duży odsetek młodych ludzi mających poważne problemy z kręgosłupem.
Prawidłowo zorganizowane miejsce do spania
Lekarze zalecają spanie na twardej powierzchni. Jest to szczególnie ważne dla dzieci, jak i ich kręgosłup łatwo ulega deformacji.
Urazy
Uraz kręgosłupa dziecko może dostać w spadku, przy gwałtownych ruchach, wykonywania ćwiczeń na mięśnie pleców, bez rozgrzewki. Ból pojawia się nie od razu, ale po pewnym czasie, kiedy w kręgosłupie powstaje ognisko zapalenia.
Kostniejące zapalenie
Zapalenie mięśni — jest to proces zapalny w mięśniach pleców. Może on być podstawowym, czyli pojawiają się z powodu urazu lub przebywania na przeciągi, lub wtórnym, którego przyczyną są zakażenia rodzaju grypy lub anginy. Zespół bólowy występuje w pewnym odcinku pleców, mięśnie napięte, ból nasila się przy obmacywanie. Może być również obrzęk i obrzęk w miejscu uszkodzenia.
Skolioza
Skolioza — skrzywienie kręgosłupa — najczęstsza patologia u dzieci. Choroba pojawia się z wielu powodów: wady wrodzone, zakażenia, urazy, złe postawy. Najpierw zewnętrzne objawy choroby brakuje, dziecko skarży się na sztywność mięśni pleców, ból podczas zginania skręcania tułowia, po długim okresie siedzenia. Na 2-3 stadium skoliozy staje się widoczna asymetria łopatek, kości miednicy, garbić. Jeśli w porę nie rozpocznie się leczenia, to dziecko jest uszkodzony praca narządów wewnętrznych, będzie trudno poruszać się samodzielnie.
Dyskopatia
Uważa się, że dyskopatia to choroba osób starszych. Jednak, zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie coraz częściej diagnozowana w wieku dziecięcym. Mogą one być skutkiem wrodzonych nieprawidłowości budowy kręgosłupa, również wystąpić z powodu nieprawidłowej postawy i braku wystarczającej aktywności fizycznej. W rzeczywistości, dziecko zaczyna się przedwczesne starzenie kręgosłupa. Rozpoznanie choroby jest utrudnione przez fakt, że objawy wyrażone są nie jasne. Dziecko może odczuwać dyskomfort w plecach, ale nie mówić o tym rodzicom. Powinien poinformować następujące objawy: częste bóle głowy, zaburzenia snu, zmęczenie, zaburzenia widzenia, zaburzenia pracy narządów wewnętrznych.
Guzy kręgosłupa
Na szczęście guz kręgosłupa u dzieci — rzadkie zjawisko. Guz naciska na pobliskie naczynia krwionośne i nerwy, powodując ból. W przypadku łagodnego guza niewielki ból utrzymuje się przez długi czas. Jeśli proces złośliwy, to ból się nasila, trudno się powstrzymać przeciwbólowych.
Kolka nerkowa
Przyczyną niewydolności kolka jest odmiedniczkowe zapalenie nerek lub kamienie w nerkach. Występuje także wrodzone odchylenie w budowie nerki. Zwykle kolka nerkowa towarzyszy ostry ból, podwyższona temperatura, ból przy oddawaniu moczu, częste parcie do toalety.Mogą występować ślady krwi w moczu, zmiana jej koloru i zapachu.
Choroby zakaźne
Plecy i brzuch u dziecka może boleć po cierpienie zaraźliwej choroby, np. grypy. Wirus rozprzestrzenia się po organizmie, powodując aktywną reakcję odpornościową. Wynikiem staje się gorączka, ból mięśni i stawów. Zazwyczaj nieprzyjemne doznania mijają po zdjęciu ostrego okresu. Jeśli ból utrzymuje się przez długi czas po wyleczeniu, to wskazuje na rozwój powikłań.
Dlaczego ból pleców u dziewczyny nastolatka?
Schab u dziewcząt w wieku dorastania boli przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego. W organizmie zachodzą poważne zmiany hormonalne, które przygotowują dziewczynkę do dorosłego życia. Małe ból przed miesiączką lub w pierwszych dniach miesiączki — to normalne zjawisko. Macica kurczy się, usuwając endometrium. Skurcz mięśni gładkich — to jest źródło bólu.
Możliwe, że dziewczynki rozwija się stan zapalny w obrębie miednicy. Silny ból towarzyszy endometrioza. W tej sytuacji trzeba przejść pełne badanie. Na początkowym etapie choroby łatwiej poddają się leczeniu.
Diagnostyka
W celu określenia przyczyny bólu należy udać się do neurologa lub podiatrist. Najpierw lekarz przeprowadzi badanie, okazało się, że poprzedziło pojawienie się objawów, jaki jest charakter bólu, jak długo trwają nieprzyjemne odczucia. Następnie przeprowadza się badanie zewnętrznych na przedmiot otarć, siniaków, skrzywienie kręgosłupa.
Dla uściślenia diagnozy wyznaczyć następujące metody badań:
- Badanie ogólne moczu, krwi.
- USG narządów wewnętrznych. Spędzają dziewczyny w celu wykluczenia patologii macicy i jajników.
- Rtg kręgosłupa. Pozwala wykrywać skutki urazów, szczególne zmiany kręgów, dystroficzne zniszczenia dysków z powodu choroby zwyrodnieniowe dysku.
- MRI, CT kręgosłupa przeprowadza się, jeśli nie udało się wykryć przyczynę bólu. Z pomocą MRI diagnozują nawet minimalne naruszenia, zmiany tkanki, krwi.
Leczenie
Wybór metody leczenia zależy od przyczyny bólu. Jeśli wykryto pęknięcie lub przesunięcie kręgów, często wymagana jest interwencja chirurgiczna. Do leczenia skolioz i choroby zwyrodnieniowe dysku jest używany leczniczą wychowania fizycznego, masaż, terapię manualną. Również młodzież musi nosić ortopedyczne gorsety, które na początkowym etapie skoliozy przynoszą pozytywne rezultaty.
Jeśli bóle są spowodowane długotrwałym statycznym napięciu, dziecko polecają odmierzoną ćwiczenia, normalizację trybu dnia. Przy bólach spowodowanych przeciążeniem, należy zmniejszyć intensywność treningów sportowych. Pomoże również masaż.
Dla łagodzenia bólu można stosować następujące preparaty:
- Środki przeciwskurczowe. Rozluźniają mięśnie gładkie, złagodzić skurcz mięśni.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne stosowane w skrajnych przypadkach, gdy ból jest zbyt silny.
- Przeciwzapalne, maści, plastry. Pomagają przy kostniejące zapalenie, bóle spowodowane nadmiernego wysiłku. Przed zastosowaniem należy upewnić się, że dziecko nie ma alergii na składniki preparatów.
Profilaktyka
Jeśli miejsce pracy dziecka i tryb dnia zorganizowane prawidłowo, to nigdy nie pojawi się na problemy z kręgosłupem. Podstawowe środki zapobiegawcze:
- Właściwa organizacja miejsca pracy. Biurko i krzesło ucznia muszą spełniać wzrostu, być funkcjonalne i wygodne. Teraz można kupić specjalne ortopedyczne krzesła, które nie pozwalają dziecku garbić. Od pierwszych dni w szkole należy uczyć dziecko, aby trzymać plecy gładkie, potem to wchodzi w nawyk.
- Wygodny portfel. Dla młodszych uczniów najlepiej nadają się plecaki z aparatem na sztywnym oparciem i szerokimi paskami. Pozwalają one równomiernie rozłożyć obciążenie na kręgosłup, trzymać plecy prosto, ramiona wyprostował. Starszym uczniom należy również wybrać plecak i do noszenia na dwóch ramionach.
- Zagospodarowanie miejsca do spania. Dziecko nie może spać na zbyt miękkim materacu i dużej poduszce. Materac powinien być półsztywne, poduszka nie jest bardzo wysoka. Tak w ciągu nocy kręgosłup będzie w anatomicznie prawidłowej pozycji, utrzyma normalne krążenie krwi.
- Dozowanie obciążeń fizycznych. Szkodliwe dla dzieci jest jak brak aktywności ruchowej, jak i nadmierne treningi sportowe. Dla każdego wieku ma swoje normy aktywności fizycznej. To muszą wiedzieć, trenera, nauczyciela wychowania fizycznego. Nie można dać obciążenie dziecko więcej, niż może wytrzymać wieku.
- Prawidłowa postawa. Zaburzenia postawy dzieje się ze względu na osłabienie gorsetu mięśniowego. Mięśnie dziecka męczą się długo przebywać w jednym miejscu, więc dzieci stale garbić. Dla zachowania właściwej postawy trzeba wykonywać specjalne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców. Bardzo dobre rezultaty daje pływanie, lekki jogging, gimnastyka.